Désamorcer ta colère, éviter l’éruption, accueillir et comprendre ta colère, voilà c que je te propose dans cet épisode.
Étiquette : gérer sa colère
Comment comprendre et accueillir les critiques (1/2)
Dans cet article (+podcast), je t’explique comment accueillir les critiques: choisir ta réaction et utiliser la critique pour grandir.