Pourquoi cette série pour tenir ses résolutions ?

Combien d’entre vous ont écrit les résolutions sur un bout de table ? Combien ont réussi à tenir leurs résolutions ? (Celles que vous n’avez pas oublié entre le trou normand et le fromage ?)

Quelles sont les résolutions classiques ? (Difficiles à tenir)

Combien ont dit « L’année prochaine, j’arrête de fumer ? Je me mets au sport ?Je me trouve un métier épanouissant ? 

Je vais faire des économies pour me faire plaisir.

Dorénavant, je manger plus sainement, je ne veux plus nourrir mon petit loup noir !

L’année prochaine, je vais prendre du temps pour soi et vraiment m’aimer !

J’ai compris que le minimalisme est un bon art de vivre donc je vais moins dépenser.

Je vais aussi faire en sorte de développer une nouvelle compétence pour le travail

Ou encore, cette année, j’apprends à dire non ! Cette année, j’arrête de me comparer aux autres,

malheureusement, personne (ou quasiment) ne tient ses résolutions.

Le constat, personne n’arrive à tenir ses bonnes résolutions

Au 1er Janvier pour certain, au 7 pour les meilleurs, ces résolutions, pseudos objectifs sont oubliés, enterrés voire brulés avec les premières cigarettes ou les premières séances de sport annulées…

Comment tenir ses résolutions ?

Dans ces 3 épisodes, tous les ingrédients pour que vous définissiez des objectifs pour l’année qui démarre, en tenant compte de celle qui vient de se finir ? Et sans oublier le passage à l’action !

3 étapes simples à suivre

1/ Faire le bilan de ton année pour ne pas reproduire les mêmes résultats,

2/ Voir ce que tu désires vraiment obtenir, quels sont tes objectifs ?

3/ Et surtout comment atteindre tes objectifs et être fier de toi en fin d’année.

N’hésite pas à me faire un retour, c’est avec grand plaisir que j’y répondrai. Bonne écoute et ou/bonne lecture !