Je vais te raconter mon histoire.

Je suis certain que tu vas retrouver des similitudes avec ce que tu as vécu ou vis actuellement…

Remontons au tout début…

On m’appelait Zorro !

Comme beaucoup de personnes sensibles, l’école n’est pas une période extrêmement facile.

J’avais le gentil défaut de me battre pour défendre les enfants qui ne rentrent pas dans le moule (les petits ‘gros’, les petites ‘mal habillées’,…).

Dans la cour, les méchants me craignent, on m’appelle ZORRO !

Sylvain viens école

Un deug de psychologie

A l’université, j’arrive enfin à m’épanouir: autonomie, diversité, liberté ! Tout ce que l’on aimerait avoir en entreprise !

Le mental m’intéresse déjà beaucoup. Avec mon deug de psychologie, je continue de me chercher…

Et puis, on me dit quoi faire !

On me suggère qu’il faut être bac + 5 pour réussir sa vie ! 

Alors comme je suis gentil et que je ne veux froisser personne, J’écoute les conseils de mes proches et je deviens ingénieur.

Un bon poste, une belle entreprise mais…

Un début de carrière SUPER dans les faits !

Je commence à travailler dans une très grosse entreprise française,

Projets prenants, très bon salaire, Mais Je me rends déjà compte que quelque chose ne va pas !

Tout est au vert pourtant !

Les indicateurs famille, argent, carrière sont au vert mais je ne me sens pas épanoui, quelque chose ne va réellement pas.

Rapidement, je n’en peux plus de Paris et de son rythme effréné, cette vie me pèse de plus en plus.

Je chercher par moi-même ce qui ne vas pas mais je ne trouve RIEN…

Cette routine scooter, boulot et dodo ! Je n’en peux plus du tout ! 

Je commence à m’intéresser très sérieusement à l’épanouissement personnel – Je lis beaucoup, fais un stage en auto-hypnose,…

je cherche le problème mais ne le trouve pas, Quelque chose bloque, mais je ne sais pas quoi ?

Je mets ça sur le dos de cette routine parisienne,  je change de ville pensant que le problème restera en région parisienne.

Un retour aux sources

L’aménagement sur Rennes se passe très bien et la vie reprend son cours. 

La routine revient trop vite et mes problèmes avec, Je m’étais donc trompé de coupable !

Un nouveau souffle avec l’arrivée de mon petit ange

Ma petite arrive plus tôt que prévu mais quel chamboulement dans ma vie !

Je pense que mon vide va être rempli, grave erreur ! Je crois que son arrivée exacerbe encore plus mon envie de changer.

Mais où se trouve le problème ?

Je recherche un sens à ce que je fais, et je me questionne sans cesse, Comment puis-je me sentir bien ?

J’ai l’impression de mourir en réunion ou devant des dossiers qui ne représentent rien à mes yeux,

Je n’ai même pas le temps de profiter de ma petite fille 

J’aimerais pouvoir la coucher, la lever, jouer avec elle, lui faire prendre son bain…

Quand je suis là, je ne le suis pas vraiment, je pense à mes dossiers, à mes projets,…

Comment réussir à équilibrer ma vie professionnelle et personnelle ?

A l’époque, je ne suis pas assez lucide pour trouver cet équilibre,

Je veux m’attaquer à tout mais au final, je ne réussis à avancer sur rien,

Je manque de hauteur et de support pour avancer,

Je me sens trop embourbé, dans ces questions auxquelles je ne trouve pas de réponse….

J’avais l’impression de passer à coté de ma vie

Je passe mes journées à me dire cette phrase

Au boulot, je ne pense qu’à ma famille et à la maison, je n’arrive pas à me sortir de mes dossiers

Le soir je me couche épuisé

Tous les jours, je m’épuise mentalement de m’être répété « Ce que je fais n’a pas de sens »,

Je manque totalement de recul pour solutionner mes problèmes, Ils me paraissent énormes et insolubles et les solutions me paraissent inexistantes.

Des migraines, des maux de dos, des insomnies, mais je n’entends rien !

inconsciemment, je me coupe de mes sensation, de mes ressentis,

Mon corps et mon mental me préviennent que là, ça ne va pas du tout,

Mais je ne les écoute pas, pourtant un jour !

2016 Stop à la vie d’avant, je vais me retrouver

J’en ai fait un épisode « Ce matin où tout a basculé »

Comme je n’écoutais pas suffisamment mon esprit, mon cœur,

Mon corps m’a demandé de m’arrêter de toute urgence.

Me connaître, retrouver mes valeurs et les nourrir

Je décide de prendre du temps pour moi et d’analyser toute ma vie, De la déconstruire, J’ai envie de savoir qui je suis vraiment !

J’ai envie de me redécouvrir et de me reconnecter à mes vraies valeurs, Le sens, voilà tout ce que je cherche !

Deux ans dans ma grotte

Une grand introspection sur moi-même qui durera deux années:

  • De nombreuses lectures de livres philosophiques, sociologiques, psychologiques,…
  • Des formations et des auto-formations,
  • Une période d’accompagnement extérieur,
  • Un grand travail sur ce que je veux faire (Valeurs, Ikigai,..),
  • Un grand dépoussiérage de mes peurs, de mes croyances,
  • Et la méditation, un outil extraordinaire !
sylvain viens méditation

Et enfin le graal !

Mes valeurs: partage, accompagnement, respect, nature, simplicité

Pendant cette période, je réapprends qui je suis, Je remets le doigt sur mes valeurs, sur mes compétences, et le principal, je réapprends aussi à m’aimer

Je sais ce que je veux faire au niveau professionnel et je me forme pour ça, L’accompagnement va devenir mon métier !

Je devrais dire, mon métier officiel, car durant toute ma vie, J’ai écouté, compris, conseillé et permis à ceux qui m’entouraient d’avancer

Et maintenant je sais ce que je veux faire !

C’est le moment parfait pour accompagner les autres sur leurs propres chemins :

  • Les aider à se retrouver à travers leurs valeurs, leurs compétences,
  • S’aimer en leur permettant de se rendre compte de leur beauté,
  • Passer à l’action grâce à la destruction de leurs croyances, de leurs peurs,
  • Avoir une vie plus sereine en comprenant leurs émotions, leurs ressentis,

Oser tout simplement, et se créer la vie dont ces personnes rêvent.

Été 2019, la première étape de ce grand projet

On arrête de se voiler la face, je suis fait pour ça, j’adore aider les autres, J’ai cette envie que ceux qui m’entourent se créent la vie dont ils rêvent,

L’envie de franchir le cap et de faire le nécessaire pour s’épanouir et trouver du sens dans leur vie.

Un objectif simple : aider une seule personne à travers le podcast!

Je me fixe un objectif simple « être constant pendant un an quelque soit le nombre d’écoutes, et puis faire le bilan »,

Mais rapidement, ce objectif est atteint, plusieurs centaines de milliers d’écoutes en moins d’un an, Des retours incroyables de mes auditeurs, de mes lecteurs,

En parallèle, je continuer de me former en PNL pour accompagner les personnes qui en ressentent le besoin.

L’été 2020,

To be continued…

Que retenir de mon histoire ?

Tu ne l’as pas encore lue, mais j’avais envie de te proposer ces axes de réflexion avant de commencer.

Est-ce normal de refuser ce que d’autres considèrent acceptable ?

OUI, tu es différent(e) et tu dois exprimer ton unicité. L’épanouissement passe par l’expression de tes singularités,

Mais pour ça, il faut se connaître et surtout s’aimer.

Est-ce nécessaire de tout quitter, de tout changer ?

NON, ça ne l’est pas du tout ! Pourquoi fuir ou changer, alors que tu peux transformer ce qui t’entoure ? 

Après si tu prends la décision de tout changer, est-ce facile ?

Non plus, mais je te rassure. Dans ces périodes, tout le monde connait des peurs, des angoisses, mais trop souvent, aussi des excuses.

Pour passer à l’action, il faut les identifier puis détruire tes peurs, tes croyances et identifier quels sont tes réels objectifs de vie.

Est-ce fondamental de s’écouter et de mieux se connaître ?

OUI, OUI et encore OUI. Comme je l’ai dit plus haut, avant de fuir, il est important de se poser les bonnes questions (ma spécialité !)

Quelque fois, il est difficile de prendre de la hauteur, de prendre du recul mais se questionner est indispensable pour profiter de la vie.

Est-ce indispensable de se faire accompagner ?

Après plus de deux années à déconstruire ma vie, je pense que c’est mon principal regret, ne m’être pas fait plus accompagné, grâce à un coaching poussé.

J’aurais donc envie de te dire, OUI, car la personne qui t’aidera t’apportera un autre angle de vue, pour prendre de la distance et avancer sereinement.

Il est important d’oser pour éviter de passer à coté de sa vie et de se retrouver, trop tard, rempli de regrets, ou de remords de n’avoir rien tenté.

Tu en es où ? Tu veux aller plus loin ?

Tu t’es reconnu(e) dans les problèmes que j’ai soulevés plus haut,

Tu as l’impression que les solutions n’existent pas,

Tu t’es rendu(e) compte que tu n’étais plus suffisamment lucide sur ta situation, et qu’une aide extérieur pourrait t’aider.

N’hésite pas à me contacter sur cette page si tu en ressens le besoin, j’y répondrai avec grand plaisir.

Si on voit ensemble que je suis la bonne personne pour toi, c’est avec un grand plaisir que je t’accompagnerai dans ta réflexion et la mise en place de ton plan d’actions.