Je vais te raconter mon histoire...

Je suis (quasiment) certain que tu vas retrouver des similitudes avec ce que tu as vécu ou que tu vis actuellement…

Remontons au tout début… A l’école.

Sylvain viens école

On m’appelle Zorro ! Je suis un petit garçon très sensible…

Comme beaucoup de personnes qui ressentent intensivement les émotions, l’école n’est pas une période extrêmement facile.

j’ai le gentil défaut de me battre pour défendre les enfants qui ne rentrent pas dans le moule (les petits ‘gros’, les petites ‘mal habillées’,…).

Dans la cour, les méchants me craignent, on m’appelle ZORRO !

Un deug de psychologie car j’avais compris que le mental était la clef

A l’université, j’arrive enfin à m’épanouir: autonomie, diversité, liberté. 

Tout ce que l’on aimerait avoir en entreprise mais qu’on ne trouve que trop rarement !

Le mental m’intéresse déjà beaucoup. Avec mon deug de psychologie, je continue de me chercher…

Et puis, on me dit quoi faire ! 

Comme tout le monde, je suis des directives !

On me suggère qu’il faut être bac + 5 pour réussir sa vie ! 

Alors comme je suis gentil et que je ne veux froisser personne, J’écoute les conseils de mes proches et je deviens ingénieur.

Une carrière très prometteuse (selon les critères de notre société)

sylvain viens cac40
(Même sur les photos, je portais mon masque)

Un bon poste dans une entreprise du cac40

Un début de carrière SUPER dans les faits

Je commence à travailler dans une très grosse entreprise française,

Projets prenants, très bon salaire, Mais Je me rends déjà compte que quelque chose ne va pas.

Tout est au vert et pourtant je ne suis vraiment pas épanoui

Les indicateurs famille, argent, carrière sont au vert mais je ne me sens pas épanoui, quelque chose ne va réellement pas.

Rapidement, je n’en peux plus de Paris et de son rythme effréné, cette vie me pèse de plus en plus.

Je cherche par moi-même ce qui ne va pas mais je ne trouve RIEN…

Cette routine scooter, boulot et dodo, je n’en peux plus du tout ! 

Je commence à m’intéresser très sérieusement à l’épanouissement personnel – Je lis beaucoup, fais un stage en auto-hypnose,…

Je cherche le problème mais ne le trouve pas, Quelque chose bloque, mais je ne sais pas quoi ?

Je mets ça sur le dos de cette routine parisienne,  je change de ville pensant que le problème restera en région parisienne.

Un retour aux sources

L’aménagement sur Rennes se passe très bien et la vie reprend son cours. 

Mais la routine revient trop vite et mes problèmes avec, Je m’étais donc trompé de coupable !

Un nouveau souffle avec l’arrivée de mon petit ange

Ma petite arrive plus tôt que prévu mais quel chamboulement dans ma vie !

Je pense que mon vide va être rempli, grave erreur. Je crois que son arrivée exacerbe encore plus mon envie de changer.

Mais où se trouve le problème ?

Je recherche un sens à ce que je fais, et je me questionne sans cesse, Comment puis-je me sentir bien ?

J’ai l’impression de mourir en réunion ou devant des dossiers qui ne représentent rien à mes yeux,

Comment être heureux sans pouvoir profiter de mon temps ?

J’aimerais pouvoir coucher ma petite, la lever, jouer avec elle, lui faire prendre son bain…

Quand je suis là, je ne le suis pas vraiment, je pense à mes dossiers, à mes projets,… Et quand je ne suis pas à la maison, j’ai l’impression de me perdre.

Je tourne en rond, comme un lion en cage !

Comment être épanoui avec cette impression de ne savoir qui je suis ? 

Je ne comprends pas vraiment qui je suis, de quoi ai-je besoin ? Pourquoi je ne trouve pas le bouton PAUSE de ce cerveau qui réfléchit bien trop,…

Comment comprendre mes collègues, mes proches alors que je ne me comprends pas vraiment. Pourquoi leur regard, leurs comportements m’affectent autant ?

Comment réussir à équilibrer ma vie professionnelle et personnelle ?

Mon équipe est épanouie et me considère comme un super manager,

Cependant, je ne suis pas assez lucide pour trouver cet équilibre,

Je veux m’attaquer à tout mais au final, je ne réussis à avancer sur rien,

Je manque de hauteur et de support pour avancer,

Je me sens trop embourbé, dans ces questions auxquelles je ne trouve pas de réponse….

« J’avais l’impression de passer à coté de ma vie… »

 

Je passe mes journées à me répéter cette phrase !

Le soir, je me couche épuisé…

Tous les jours, je m’épuise mentalement de m’être répété « Ce que je fais n’a pas de sens »,

Je manque totalement de recul pour solutionner mes problèmes, Ils me paraissent énormes et insolubles et les solutions me paraissent inexistantes.

Des migraines, des maux de dos, des insomnies, mais je n’entends rien !

inconsciemment, je me coupe de mes sensation, de mes ressentis,

Mon corps et mon mental me préviennent que là, ça ne va pas du tout,

Mais je ne les écoute pas, pourtant un jour !

2016, stop à la vie d’avant, je vais me retrouver

J’en ai fait un épisode « Ce matin où tout a basculé »

Comme je n’écoutais pas suffisamment mon esprit et mon cœur, mon corps m’a demandé de m’arrêter de toute urgence.

Me (re)connaître, retrouver mes valeurs et les nourrir

Je décide de prendre du temps pour moi et d’analyser toute ma vie, De la déconstruire, J’ai envie de savoir qui je suis vraiment !

J’ai envie de me redécouvrir et de me reconnecter à mes vraies valeurs, Le sens, voilà tout ce que je cherche !

Deux ans dans ma grotte

Une grand introspection sur moi-même qui durera deux années:

  • De nombreuses lectures de livres philosophiques, sociologiques, psychologiques,…
  • Des formations et des auto-formations,
  • Une période d’accompagnement extérieur,
  • Un grand travail sur ce que je veux faire (Valeurs, Ikigai,..),
  • Un grand dépoussiérage de mes peurs, de mes croyances,
  • Et la méditation, un outil extraordinaire !
sylvain viens méditation

Et enfin le graal ! J’ai compris comment faire

Mes valeurs: partage, accompagnement, respect, nature, simplicité

Pendant cette période, je réapprends qui je suis, Je remets le doigt sur mes valeurs, sur mes compétences, et le principal, je réapprends aussi à m’aimer

Je sais ce que je veux faire au niveau professionnel et je me forme pour ça, L’accompagnement va devenir mon métier !

Je devrais dire, mon métier officiel, car durant toute ma vie, J’ai écouté, compris, conseillé et permis à ceux qui m’entouraient d’avancer

Mais je ne peux pas garder ça pour moi, il faut que je le partage

C’est le moment parfait pour accompagner les autres sur leurs propres chemins :

  • Les aider à se retrouver à travers leurs valeurs, leurs compétences,
  • S’aimer en leur permettant de se rendre compte de leur beauté,
  • Passer à l’action grâce à la destruction de leurs croyances, de leurs peurs,
  • Avoir une vie plus sereine en comprenant leurs émotions, leurs ressentis,

Oser tout simplement, et se créer la vie dont ces personnes rêvent.

Mon projet de vie : aider les personnes à s’épanouir

Été 2019, la première étape de ce grand projet

On arrête de se voiler la face, je suis fait pour ça, j’adore aider les autres, J’ai cette envie que ceux qui m’entourent se créent la vie dont ils rêvent,

L’envie de franchir le cap et de faire le nécessaire pour s’épanouir et trouver du sens dans leur vie.

Un objectif simple : permettre à au moins une personne de trouver le bonheur

Je me fixe un objectif simple « être constant pendant un an quelque soit le nombre d’écoutes, et puis faire le bilan »,

Mais rapidement, ce objectif est atteint, plusieurs centaines de milliers d’écoutes en moins d’un an, Des retours incroyables de mes auditeurs, de mes lecteurs,

En parallèle, je continuer de me former en PNL pour accompagner les personnes qui en ressentent le besoin.

La suite, j’accompagne des personnes à aller mieux…

Le podcast approche les 200 000 écoutes, je reçois de commentaires, des messages privés, des retours incroyables.

Je ne peux pas en rester là, alors je décide d’aller encore plus loin !

Je deviens coach de vie, appuyé par ma certification en PNL et en psychologie positive

Je suis devenu une sorte de guide, pour beaucoup de mes lecteurs et de mes auditeurs, certains m’appellent même « leur mentor ».

Tous les mardis, je continue de les inspirer par l’audio et tous les jeudis, je les conseille par écrit !

Dorénavant, je ne managerai plus des équipes, mais j’aiderai les personnes à découvrir leurs qualités, à accompagner ceux qui veulent aller plus loin, plus sereinement, être plus heureux, profiter de la vie, mieux se connaître, s’aimer à nouveau…

 Et voir comment ces personnes peuvent leur permettre de trouver du sens.

Je propose maintenant une offre de coaching personnalisée pour ceux qui veulent aller plus loin, qui ne veulent plus tourner en rond, ceux qui veulent vraiment aller de l’avant et s’épanouir.

Que retenir de mon histoire ?

Est-ce normal de refuser ce que d’autres considèrent acceptable ?

OUI, tu es différent(e) et tu dois exprimer ton unicité. L’épanouissement passe par l’expression de tes singularités, de tes valeurs, les tiennes !

Mais pour ça, il faut se connaître et surtout s’aimer.

Est-ce nécessaire de tout quitter, de tout changer ?

NON, ça ne l’est pas du tout ! Pourquoi fuir ou changer, alors que tu peux transformer ce qui t’entoure ? 

Après si tu prends la décision de tout changer, est-ce facile ?

Non, mais je te rassure, dans ces périodes, tout le monde connait des peurs, des angoisses, mais trop souvent, aussi des excuses.

Pour passer à l’action, tu devras dissoudre tes peurs, tes croyances et identifier quels sont tes réels objectifs de vie.

Est-ce fondamental de s’écouter et de mieux se connaître ?

OUI, OUI et encore OUI. Comme je l’ai dit plus haut, avant de fuir, il est important de se poser les bonnes questions (ma spécialité !)

Quelque fois, il est difficile de prendre de la hauteur, de prendre du recul mais se questionner est indispensable pour profiter de la vie.

Est-ce indispensable de se faire accompagner ?

Après plus de deux années à déconstruire ma vie, je pense que c’est mon principal regret, ne m’être pas fait plus accompagné, grâce à un coaching poussé. Moins de 10 séances peuvent transformer une vie.

J’aurais donc envie de te dire, OUI, car la personne qui t’aidera, t’apportera un autre angle de vue, pour prendre de la distance et avancer sereinement.

Il est important d’oser pour éviter de passer à coté de sa vie et de se retrouver, trop tard, rempli de regrets, ou de remords de n’avoir rien tenté.

Alors que fais-tu ? Veux-tu aller plus loin ?

Tu t’es reconnu(e) dans les problèmes que j’ai soulevés plus haut,

Tu as l’impression que les solutions n’existent pas, où que tu n’es pas capable de trouver les solutions tout(e) seul(e) dans ton coin,

Tu t’es rendu(e) compte que tu n’étais plus suffisamment lucide sur ta situation, et qu’une aide extérieur pourrait t’aider.

N’hésite pas à me contacter sur cette page si tu en ressens le besoin, j’y répondrai avec grand plaisir.

Si ensemble, on conclue que je suis la bonne personne pour t’aider, c’est avec un grand plaisir que je t’accompagnerai dans ta réflexion et la mise en place de ton plan d’actions pour transformer ta vie d’aujourd’hui.