Le challenge de la gratitude

Challenge Gratitude

Si jamais tu veux intégrer la gratitude à ton quotidien et en récolter tous les bénéfices : être moins stressé et plus résilient afin de traverser plus facilement les tempêtes de la vie, augmenter ton estime de toi, avoir des relations sociales plus profondes, mieux dormir, avoir une vie de couple plus épanoui, ou encore vivre peut-être 7 ans de plus en moyenne… ( Dans le podcast, je t’en donne la preuve !) 

Tu es au bon endroit

Tu as  écouté mon podcast sur la gratitude, lu mon article ou peut-être tapé sur Google « intégrer la gratitude au quotidien » ? Quelque soit ta provenance, je te souhaite bienvenue dans ce challenge de 7 missions pour que la gratitude te permette d’atteindre une vie plus riche, épanouie et pleine de sens. 

Dans cette formation gratuite, à travers 7 missions, je vais t’aider à découvrir comment intégrer la gratitude dans ton quotidien. Renseigne le formulaire et c’est parti !*

*En t’y inscrivant, tu recevras:

  1. 7 mails  = 7 missions avec une difficulté qui monte crescendo : Très simple à la mission #1 à beaucoup plus difficile à la mission #7. Ainsi, tu auras tout un panel de ce qu’est la gratitude et toutes les billes pour l’intégrer à ton quotidien.
  2. Ma newsBetter : c’est la lettre privée que j’envoie à tous mes abonnés une fois par semaine. j’y offre des ressources qui viennent enrichir le contenu du podcast (Axes de réflexion supplémentaires, Exercices… ). En bas de chacune de mes communications, tu as un lien pour te désinscrire si jamais elles ne devaient pas te plaire.
Remarque: Si tu ne connais pas mon travail, je te conseille d’écouter mes podcasts, de t’inscrire à ma Newsbetter et de me suivre sur ma page facebook.