Dans cet épisode, je t’explique une phase préliminaire fondamentale à l’établissement de résolutions enfin atteignables, dresser un bilan de l’année passée.
Catégorie : Podcast
Comment accueillir les critiques ? (2/2)
Dans cet article (+podcast), je t’explique comment accueillir les critiques: choisir ta réaction et utiliser la critique pour grandir.
Comment comprendre et accueillir les critiques (1/2)
Dans cet article (+podcast), je t’explique comment accueillir les critiques: choisir ta réaction et utiliser la critique pour grandir.
Pourquoi la gratitude rend-elle plus heureux ?
Dans cet épisode, je te montre en quoi faire preuve de gratitude rend heureux, et comment l’intégrer dans la vie de tous les jours.
Pourquoi échouons-nous à atteindre le bonheur ?
Dans cet épisode/article, je t’explique pourquoi nous avons beaucoup de difficultés à atteindre le bonheur: on le dévalorise, on ne sait pas le définir….
Comment accéder au ‘vrai bonheur’ ?
Dans cet épisode, je t’explique ce que j’entends par vrai bonheur et je t’introduis une future série d’épisodes sur la manière d’y accéder.
Comment te débarrasser de tes croyances limitantes ?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi et comment se débarrasser des croyances limitantes, ces idées qui t’enferment dans une vie que tu n’as pas choisie.
Comment éviter les regrets de fin de vie ?
Dans cet épisode, je t’explique quels sont les regrets des personnes en fin de vie, et je te suggère des axes de réflexion pour ne pas que tu en aies.
Comment mieux gérer son stress ? la cohérence cardiaque
Dans cet épisode, je t’explique comment mieux gérer ton stress au quotidien avec la cohérence cardiaque. Cette pratiques de respiration peut changer ta vie !
Comment traverser les tempêtes de la vie ?
Dans cet épisode, je te suggère des axes de réflexion pour traverser au mieux les difficultés de la vie: R.A.G.E.